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Archiv für Juni 2011

* Definition der Depression

Fast jeder erlebt Gelegentliche Gefühle von Traurigkeit, sind depressive Gefühle eine natürliche Reaktion auf Enttäuschung, Verlust, Schwierigkeiten im Leben, oder geringes Selbstwertgefühl esteeme. Aber Perioden intensiver Traurigkeit Wenn vergangenen Wochen zu einer Zeit und behindern Ihre Fähigkeit, normal zu funktionieren, können Sie aus klinischen oder große, Depressionen zu leiden.

Major Depression diagnostiziert wird, wenn Sie mindestens fünf der folgenden neun Symptome für mindestens zwei Wochen:

– Depressive Gefühle während des größten Teils des Tages, vor allem in den Morgen;
– Gefühle von Wertlosigkeit oder Guil;
– Ständige Müdigkeit oder Mangel an Energie;
– Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen;
– Unentschlossenheit, Unfähigkeit sich zu konzentrieren;
– Unruhe, Unfähigkeit, verblei still und ruhig;
– Mangelndes Interesse an Ihnen einmal genossen Aktivitäten;
– Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord;
– Deutliche Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme innerhalb kurzer Zeit.

Depression ist eine komplexe Erkrankung verursacht durch welche aus vielen verschiedenen Agenten können, glauben Experten, dass Mental Health "Eigentlich Major Depression ein Symptom für eine oder mehrere zugrunde liegenden Fragen der Gesundheit, sondern als eine isolierte Erkrankung ist. Verstehen, warum Sie erleben Depressionen helfen kann Ihre geistige Gesundheit Leistungserbringer entsprechend richten Sie Ihre Behandlung, so dass Sie wieder Lebensqualität zu genießen.

* Ursachen der Depression

Die Gesundheit und genetische Bedingungen / Environmental Factors diskutiert hier sind alle, die bekanntermaßen mit Depression verbunden sein. Bestimmen genau, warum Sie deprimiert sind und die Bewältigung der speziellen Frage sind depressiv Entscheidend für die Lösung Ihres Problems und ermöglicht Ihnen, zu Ihrer vollsten Potential zu leben.

– Genetics

Wie bei zahlreichen gesundheitlichen Andere Störungen, ist es klar, dass "die Vererbung eine Rolle bei Depressionen spielt. Nicht jeder findet depressive Symptome, die eine Familie Geschichte der emotionalen Probleme läuft, noch nach Depressionen in Ihrer Familie Werden Sie garantieren, dass Erfahrung Depression. Allerdings findet der Forschung, dass "bei Personen mit psychischen illnesse Greater gezeigt Deren Hintergrund eine Chance Symptome der Depression selbst haben.

– Trauma und Stress

Traumatische und belastende Ereignisse im Leben, wie der Verlust eines geliebten Menschen, Missbrauch oder illnesse chronischen Schmerzen oder ein Übergang zu einem unbekannten Ort können Depressionen bei bestimmten Personen auslösen. Diese Ereignisse führen zu Veränderungen in Neurotransmitter Levels (später näher eingegangen), was zu Gehirnchemie Ungleichgewichte, dass die Depression Symptome verursachen. "

– Medikamente & Recreational Drugs

Es gibt eine Reihe von Stoffen Qualität weiter weg viele von uns regelmäßig, dass "Einige Kann Depression bei Menschen verursachen. Verschreibungspflichtige Medikamente, die Antibabypille, entzündungshemmende Medikamente (einschließlich Steroide), Antihistaminika, Cholesterin Pillen, Bluthochdruck Medikamente, Antidepressiva und Beruhigungsmittel sind alle mit depressiven Symptomen verbunden. Nikotin, Koffein, Alkohol und illegalen Drogen sind alle bekannten zu Depressionen bei bestimmten Personen Lead, wie gut.

– Neurotransmitter Ungleichgewichte und Anomalien in die Physiologie des Gehirns

Neurotransmitter sind chemische "Messengers ", die im Gehirn zu regulieren Stimmung, Denken und Gedächtnis. Als Neurotransmitter nicht zur Verfügung stehen in ausreichender Höhe, kann die Depression die Folge sein.

Forscher haben festgestellt, dass eng mit dem Gedächtnis verbunden ist "oft die Menschen mit Depression eine abnormal kleine Hippocampus, eine kleine Struktur im Gehirn, die haben '. Ein kleinerer Hippocampus stoßen weniger Serotonin-Rezeptoren, ist Serotonin ein Neurotransmitter, der "vitalen bei der Regulierung der Emotionen ist.

– Brain Entzündung

Entzündungen, die oft die Gegenwart mit Autoimmunerkrankungen wie Diabetes, löst der Körper 's Reaktion des Immunsystems. Regulatory Protein namens Zytokine sind in Aktion, um Infektionen abzuwehren Mögliche gemarshallt; Diese Peptide Erstellen Sie eine Stress-Reaktion, Änderung der Konzentration bestimmter Neurotransmitter, welche in depressiven Symptomen führt.

– Toxizität

Umweltgifte, wie Schwermetalle und Schimmelpilze, CAN eine Immunreaktion auslösen Welche off setzt einen Zytokin-Antwort.

– Verdauungsapparat

Digestive Dysfunktion, wie Darm-Störungen, Hefeüberwuchterung, Gluten und andere Nahrungsmittel-Allergien und die Beeinträchtigung der Verdauung von Eiweiß, können auch aus einer Reaktion des Immunsystems, die zu Depressionen führen kann.

– Unausgewogene Ernährung

WICHTIG viele Nährstoffe, vor allem die B-Vitamine, Mineralien wie Zink und Magnesium, und die Omega 3-Fettsäuren sind Bausteine ​​für Neurotransmitter WICHTIG. Unzureichende Zufuhr von Nährstoffen Diese können in Neurotransmitter Ungleichgewichte ergeben, eine wesentliche Ursache der Depression Symptome.

– Gefährdete Methylierung

Methylierung, einem metabolischen Prozess, in dem Place Jede Zelle im Körper nimmt, ist für die Her von Hormonen, die Verordnung von Neurotransmittern und die Synchronisation der neuronalen Netze, die Stimmung und Kognition beeinflussen "WICHTIG. Wenn dieser Prozess gestört ist, kann es stören, das gesamte System.

– Hormonstörungen

Wenn solche Hormone wie Insulin, Schilddrüsen-oder Nebennieren-Hormone und Sexualhormone nicht zur Verfügung stehen angemessenes Niveau, Können Sie negativ beeinflussen, wie wir denken und fühlen.

Die Depression ist eine schwere Qualität illnesse Kann erhebliche negative Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Glücklicherweise ist Labortests zur Verfügung, "kann Ihnen helfen, die genaue Ursache der Depression zu lokalisieren, so dass Sie Ihren Arzt, um Sie bei der Wahl der besten Behandlung für Ihre depressive Symptome Assist. Mit der richtigen Pflege, sollte Ihre Symptome verschwinden, so dass Sie das Leben in vollen Zügen wieder genießen.

Es gibt entnommen werden, verschiedene Behandlungen für Depression. Bag Behandlungen umfassen entweder einen Arzt zu konsultieren und sich für die verordneten Antidepressiva oder sich für die anderen Methoden wie Yoga, Mediation, Aromatherapie und Akupunktur.
Es ist äußerst notwendig, um die Depression mit einer der beiden Methoden thes Sonst wäre es ein sever Auswirkungen auf die Gesundheit des Einzelnen und auch dazu führen, einige ernste Probleme zu behandeln.
Doch die Entscheidung für Anti-Depressiva kann zu verschiedenen Nebenwirkungen. Nebenwirkungen können vermieden werden und EU-Tasche noch die Behandlung von Depressionen Könnte wurde mit Hilfe der ganzheitlichen Behandlung durchgeführt.
Bag ganzheitliche Behandlungen sind grundsätzlich zur Behandlung von Depressionen mit auch unter Berücksichtigung der allgemeine Wohlbefinden des Körpers verwendet. Die besten ganzheitlichen Methoden der Behandlung von Depressionen sind für die natürlichen Methoden, die Ihnen helfen heilen Depressionen entscheiden.
Es gibt natürliche Ergänzung zu verschiedenen Quali EU sind verfügbar und können zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Sie können mehr Informationen über Depressionen und die natürlichen Methoden für die Behandlung bekommen sagen auf verschiedenen Websites im Internet oder in die Bücher auch.
Broke stehen Ihnen auch Tipps, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt Can wurde Ohne irgendeine schwere Auswirkungen auf Ihren Körper. Bevor die Entscheidung für eine der thes Methoden ist es äußerst notwendig für die einzelnen zu nehmen, die notwendigen ärztlichen Untersuchung mit Hilfe der Ärztin Quali helfen zu bestimmen, ob Sie an einer Depression erkrankt Will.
Diese ganzheitliche Behandlung hilft vorübergehende Befreiung von der Bedingung provid und auch Ihnen helfen, langsam kommen aus der Depression. Es gibt nur sehr weniger Chancen des Wiederauftretens von Depressionen oder im Falle von Anti-Depressiva. In einigen Fällen, die natürliche Personen entscheiden sich für Anti-Depressiva eher zu Depressionen Nach Abschluss des Kurses sind Gesicht oder manchmal sogar völlig süchtig oder von ihm abhängig zu ein normales Leben führen.
Neben Tasche, gibt es einige Therapien Auch qual EU für Behandlung von Depressionen. Broke gehören natürliche Therapie und Aromatherapie oder können Sie für die Teilnahme an einem Beratungsgespräch entscheiden. Auch Beutel würde ganzheitlichen Behandlungen und Ihnen helfen, ein gesundes Leben auch nach Abschluss der Behandlung.
Es gibt eine große Anzahl von Fällen, die jugendlich Depression und brach kann auch effektiv behandelt mit diesem Ansatz. Wird es helfen zu sagen, damit sie wirksam gegen Depressionen und Ihnen auch helfen, ein normales Leben führen wie gewohnt.
Allerdings, falls Sie entscheiden sich für alternative Behandlung für Tiefstand Beutel sagte, dass es äußerst notwendig, um entscheiden zu der ärztlichen Untersuchung unterziehen und die erforderlichen Maßnahmen, Rat des Arztes Bevor ich weiter mit dieser Behandlung. Zusammen mit Therapien Tasche, sollten Sie auch unternehmen Einige einfache Methoden Unternehmens wie ein Hobby oder Geselligkeit mit Menschen und neue Freunde.
Sie können auch für einige andere nützliche Methoden wie teilen Sie Ihre Gefühle und Emotionen mit Ihren Freunden oder Familienmitgliedern zu entscheiden. Bei Jugendlichen ist es sehr wichtig, um Hilfe für alle Spannungen zu bringen.
Die hier bereitgestellten Informationen unterstreicht die Bedeutung der ganzheitlichen Behandlung von Depressionen.